高中生久坐打游戲誘發下肢靜脈血栓 切勿久坐不動！

近日據媒體報道，江蘇省人民醫院南醫大一附院接診了一位高中生，其因為長時間坐著打游戲，誘發下肢靜脈血栓。無獨有偶，常州69歲的蔡女士在國慶期間宅家久坐看電視打麻將，突然左腿腫起疼痛，經診斷為深靜脈血栓。

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醫生介紹，久坐不動是血栓發病的重要誘因，一旦引發肺栓塞，死亡率和致殘率很高。醫生提醒，預防血栓需要動起來，坐1個小時就要起來動一動。

世界衛生組織將久坐列為十大致死致病元兇之一，久坐危害僅次于吸煙。久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的機會增加一倍，也增加了乳腺癌、高血壓、血脂異常、骨質疏松、抑郁和焦慮的患病風險。